ചർമത്തിന് തിളക്കവും യുവത്വവും നൽകുന്ന 7 പഴങ്ങൾ
ആരോഗ്യമുള്ള ചർമം നിലനിർത്താൻ പഴങ്ങൾ ഏറെ ഫലം ചെയ്യും. ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടങ്ങളാണ് പഴങ്ങൾ. പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമത്തിൽ മികച്ച മാറ്റങ്ങൾ ...
Tag: fruits
പഴങ്ങൾ ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കാനാണോ ഇഷ്ടം? എങ്കിൽ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം
കടുത്ത ചൂടാണ് പുറത്ത്, ഇങ്ങനെയുളള കാലാവസ്ഥയിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കാൾ അവ ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാന് ആഗ്രഹം തോന്നുക സ്വഭാവികമാണ്. പഴങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും അത് ആരോഗ്യത്തിന് ...