കൊടും ചൂടിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. മുടി നന്നായി വളർത്തിയെടുക്കുക എന്ന് പറയുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. മുടിയ്ക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവും ഭംഗിയും ...
കൊടും ചൂടിൽ ചർമ്മത്തിലെ ടാൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ പല വഴികളും പ്രയോഗിച്ചു മടുത്തെങ്കിൽ ഒന്ന് അടുക്കള വരെ പോയാലോ? പല വീടുകളിലും ഭക്ഷണത്തില് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ...
കടുത്ത ചൂടാണ് പുറത്ത്, ഇങ്ങനെയുളള കാലാവസ്ഥയിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കാൾ അവ ഫ്രഷ് ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാന് ആഗ്രഹം തോന്നുക സ്വഭാവികമാണ്. പഴങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും അത് ആരോഗ്യത്തിന് ...
കണ്ണൂർ: തലശേരിയിൽ വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്ക് ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം. സിക്ക വൈറസ് ബാധയാകാമെന്നാണ് സംശയം. തലശേരി ഗവ. ഗേൾസ് ഹയർ സെക്കൻഡറി സ്കൂളിലെ 20-ലധികം വിദ്യാർത്ഥിനികൾക്കാണ് ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെട്ടത്. തലശേരി ജനറൽ ...
ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേൽക്കുന്നതും മരണപ്പെടുന്നതുമായ വാർത്തകൾ തുടർസംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഷവർമ കഴിച്ച് യുവാവ് മരണപ്പെട്ട സംഭവത്തിനു പിന്നാലെ കൂടുതൽ പേർ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ചികിത്സതേടി എന്ന വാർത്ത പുറത്തുവന്നിരുന്നു. മാംസാഹാരപ്രിയർ വളരെ ...
കേരളീയരുടെ ഭക്ഷണ ചേരുവകളിൽ സുലഭമായി കണ്ടുവരുന്നതാണ് ഉലുവ. അടുക്കളയിലെ ചെറിയൊരു ചേരുവയാണിതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണിത് ഉലുവ. ഔഷധങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ കലവറകൂടിയായ ഉലുവ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും ...
പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നമുക്ക് ആരോഗ്യവും ഒപ്പം സൗന്ദര്യവും വീണ്ടെടുക്കാം. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റുപോഷകഗുണങ്ങളും ...
കൊളസ്ട്രോള് എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് പലർക്കും പേടിയാണ്. എന്നാല്, ഇങ്ങനെ പേടിക്കേണ്ട ഒന്നാണോ കൊളസ്ട്രോള്? ഭക്ഷണരീതിയിൽ കൃത്യമായ മാറ്റങ്ങളും ചിട്ടയും കൊണ്ടുവന്നാൽ കൊളസ്ട്രോള് പോലുള്ള പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. ...