പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നമുക്ക് ആരോഗ്യവും ഒപ്പം സൗന്ദര്യവും വീണ്ടെടുക്കാം. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മറ്റുപോഷകഗുണങ്ങളും...
Read moreDetailsകൊളസ്ട്രോള് എന്ന് കേള്ക്കുമ്പോള് പലർക്കും പേടിയാണ്. എന്നാല്, ഇങ്ങനെ പേടിക്കേണ്ട ഒന്നാണോ കൊളസ്ട്രോള്? ഭക്ഷണരീതിയിൽ കൃത്യമായ മാറ്റങ്ങളും ചിട്ടയും കൊണ്ടുവന്നാൽ കൊളസ്ട്രോള് പോലുള്ള പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്....
Read moreDetailsവടകര : നിപ ബാധയെ തുടർന്ന് വടകര താലൂക്കിൽ പുലർത്തി വന്നിരുന്ന കണ്ടൈൻമെൻറ് സോൺ അടക്കമുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ പിൻവലിച്ചു. എന്നാൽ ജില്ലയിലുടനീളം ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം തുടരും....
Read moreDetailsകോഴിക്കോട്: ജില്ലയിൽ അനിശ്ചിതകാലത്തേക്ക് സ്കൂളുകൾക്ക് അവധി നൽകി കൊണ്ടുള്ള ഉത്തരവിൽ മാറ്റം വരുത്തി ജില്ലാ കളക്ടർ . നിപ വ്യാപിക്കുന്ന സാഹചര്യം കണക്കിലെടുത്ത് കോഴിക്കോട് ജില്ലയിലെ വിദ്യാഭ്യാസ...
Read moreDetailsന്യൂഡൽഹി: നിപ വൈറസ് ബാധയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഓസ്ട്രേലിയയിൽ നിന്ന് 20 ഡോസ് മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡികൾ കൂടി ഇന്ത്യ വാങ്ങുമെന്ന് ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്...
Read moreDetails330 ദശലക്ഷം ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പാചക വാതക നിരക്ക് സിലിണ്ടറിന് 200 രൂപ കുറച്ച ജനപ്രിയ നടപടിക്ക് ശേഷം, 7.5 ദശലക്ഷം പാവപ്പെട്ടവർക്ക് മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക് സൗജന്യ ഗ്യാസ്...
Read moreDetailsകോഴിക്കോട് രണ്ടുപേരുടെ മരണത്തിനിടയാക്കിയ നിപ്പ വൈറസ് മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക് പടരുന്ന ബംഗ്ലാദേശ് വകഭേദത്തിന്റെ വകഭേദമാണ് എന്ന് ബുധനാഴ്ച നിയമസഭയിൽ വ്യക്തമാക്കി കേരള സർക്കാർ. ഈ...
Read moreDetailsകോഴിക്കോട്: നിപ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായി, ചികിത്സയ്ക്കായുള്ള മരുന്ന് വിമാനമാർഗം ഇന്ന് എത്തിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണ ജോർജ്ജ് . കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ എല്ലാ മുന്നൊരുക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളും...
Read moreDetailsകോഴിക്കോട് : നിപ പനിയെന്നു സംശയത്തെ തുടർന്ന് 2 പേർ മരണപ്പെട്ട കോഴിക്കോട് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണ ജോർജ്. മരിച്ച വ്യക്തിയുടെ...
Read moreDetailsസനാതന ധർമ്മത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഡിഎംകെ മന്ത്രി ഉദയനിധി സ്റ്റാലിൻ്റെ പരാമർശത്തിനെതിരെ ആഞ്ഞടിച്ച് തമിഴ്നാട് ബിജെപി അധ്യക്ഷൻ കെ അണ്ണാമലൈ, ഒരു മതത്തെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടി ഹീറോകളാകാമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു ചില...
Read moreDetailsനമ്മുടെ നാട്ടിൽ സർവ്വസാധാരണമായി കാണുന്ന ഫലമാണ് പപ്പായ. കപ്പയ്ക്ക, കറുമൂസ്, ഓമയ്ക്ക എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത പേരുകളിലും പപ്പായ അറിയപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്കവരും പപ്പായയ്ക്ക് അത്ര പ്രാധാന്യം നൽകാറില്ല....
Read moreDetailsഅധികം ടെൻഷനടിക്കുന്ന കൂട്ടത്തിലാണോ, വരൂ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം. കൂളായി മടങ്ങാം. തീർന്നില്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയും ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കും. മാനസികാരോഗ്യത്തിനും...
Read moreDetailsകുട്ടികൾക്ക് എപ്പോഴും പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളായിരിക്കണം നാം നൽകേണ്ടത്. കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിർബന്ധമായും കൊടുക്കേണ്ട ഒരു ഭക്ഷണമാണ് നെയ്യ്. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിൻ എയും അടങ്ങിയ...
Read moreDetailsജാഗ്വാര് ലാന്ഡ് റോവര് ഡിഫന്ഡറിന്റെ ചെറിയ പതിപ്പ് അണിയറയിൽ ഒരുങ്ങുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു നിക്ഷേപക സമ്മേളനത്തിൽ ജെഎൽആർ സിഇഒ അഡ്രിയാൻ മാർഡൽ ആണ് ഈ...
Read moreDetailsകര്ക്കിടക മാസം മലയാളിയ്ക്ക് ഏറെ പ്രത്യേകതകളുള്ള മാസമാണ്. പഞ്ഞ മാസവും ഒപ്പം രാമായണ മാസവുമാണിത്. പണ്ടു കാലത്താണ് പഞ്ഞ മാസമെന്നതിന് പ്രസക്തിയുണ്ടായിരുന്നത്. കൃഷി മുഖ്യ വരുമാന മാര്ഗമായിരുന്ന...
Read moreDetails